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2013/6/20 (木)
レモンの酵素できました(*^^*)
お取り寄せした無農薬のレモンを酵素にしたら、
とっても美味しく出来ました☆☆
酸っぱさも押さえられて、さわやかな味です！
（≧∇≦）
前に漬けたときは失敗したんですが（笑）
なんだか美味しくなかった…( ; _ ; )
やっぱり使う材料は大切ですね！
できるかぎり無農薬で、カラダに良い
美味しい酵素をこれからも作っていきます！(*^^*)
2013/6/19 (水)
和歌山で梅狩り&酵素づくり体験ヾ(@⌒¬⌒@)ノ
本格的に梅雨に入り、雨の日が多くなりましたね〜。
じめじめするけど、ちょっと涼しくなってうれしい
今日この頃。 ヽ`个o(-∀-｡)`ヽ
雨降りの時期ですが、梅が美味しい季節でもあります☆
てことで、梅農園で梅狩り&そのまま酵素つくっちゃおう！
イベントを企画しました！（笑）
6月23日［日］です！
ご興味のある方は、詳しくはスタッフまで、
お気軽にお問い合わせください☆
毎年季節に合わせた果物で、スタッフとお客様と一緒に
酵素づくりできたら楽しいですね〜 (*´∀`*)
作り方はカンタンなので、一度体験してもらえば
お家でも好きな果物、野菜で作っていただけますよ☆
2013/6/5 (水)
活性酸素とは？？
活性酸素ということば、
ご存知の方も多いかと思います。
最近よく耳にしますね〜。
先日、活性酸素について教えていただける
セミナーに行ってまいりました。(*^^*)
活性酸素とは…
ヒトは酸素を体内に取り入れ、エネルギーに変換します。
その中の2%〜4%程の酸素が変化し、
活性酸素という物質になります。
別名フリーラジカルともよばれています。
この活性酸素は細胞を酸化させます。
酸化というのは「サビる」ということ。
老化の原因はもちろん、さまざまな
病気の原因になると言われています。
ガン、糖尿病、高血圧、動脈硬化、アルツハイマー
など。
もちろんそれに対抗する物質も存在し、
酸化を中和してくれる、抗酸化酵素というものが
体内で作り出されます。
しかし年をとるにつれ抗酸化酵素は
作り出される量が減っていきます。
20歳頃を境に、30歳になると約20%減り、
40歳になるとさらに急速に低下していきます。
活性酸素を多量に発生させてしまう原因に、
排気ガスなどの環境汚染、ストレス、紫外線
喫煙、偏った食生活などが挙げられます。
現代は原因となるものが蔓延し、
病気、老化の原因となるものが多くなっています。
ちなみに抗酸化作用のあるたべものはこちら☆
レバー、ブロッコリー、アーモンド類、
牡蠣、ブルーベリー、梅干、鮭、トマト…
など他にもたくさんあります（ｖ＾＿＾）ｖ
ひとりひとりが生活習慣、食生活を見直し、
ご自身のカラダを守っていくことが大切…
とあらためて思ったお話でした☆
2013/5/31 (金)
黒門グルメレポート♪（ｖ＾＿＾）
永天空のすぐ近くにある黒門市場には
おいしいものがいっぱいあります☆
魚屋さん、総菜屋さん、コロッケ屋さん、
豆腐屋さん、八百屋さん…
ひととおりのグルメは堪能できます( ´ ▽ ` )ﾉ
この間はラーメンが食べたくなったので、
にぼしラーメンの玉五郎さんへ！！
味は濃いめですが、重たくなくて、
一緒に行った友達も
「2玉くらい食べたくなる〜（≧∇≦）」と
喜んでました☆
玉五郎さんはちょうど黒門市場の
メインストリートの中央くらいにあります。
おすすめです☆(*^^*)
2013/5/2 (木)
ゴールデンウィーク休暇のお知らせ
いつも永天空をご利用いただき誠に
ありがとうございます。 <(_ _*)>
誠に勝手ながら、5月2日（金）から6日（月）までを
ゴールデンウィーク休暇とさせていただきます。
7日（火）からは通常通り、お昼12時から営業致します。
ご迷惑、ご不便をおかけ致しますが何卒ご了承
下さいませ。
今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう
お願い申し上げます。
永天空 スタッフ一同
2013/4/30 (火)
ストレス発散でデトックス☆ (*´∀`*)
先週の日曜日に、海遊館に遊びに行ってきました☆
小学生の頃に一度行ったことがあったのですが、
久しぶりに行ってみると…
スゴイですね〜 (*ﾟoﾟ)ﾉ⌒☆
ゲートから楽しい〜〜！
アーチになっていて海の中にいるみたい〜 (*´ー`)
中もすごく広くて、かなり見応えありました！
ペンギン軍団めっちゃ可愛い♡
微動だにしない（笑）
小魚の群れもとっても綺麗でぼーっと見ちゃいました。
そしてメイン（？）のジンベエザメくん！！
写真ではわかりにくいですが
かなりおっきい…ちょっとこわい *1)
2時間は余裕でウロウロ見れます（笑）
ヾ(ﾟﾛﾟ*)ﾂ三ヾ(*ﾟﾛﾟ)ﾉワーワー
水の中を優雅に泳ぎ回っている魚たちを
見ていると時間を忘れてず〜っと見てしまいます。
癒されるなぁ〜
スキューバダイビングとか、イルカと泳ぐツアーとか
行ってみたいなぁ… (o´ω｀o)~*
こんな風に、週に一日くらいは心のデトックスする日が
必要ですよね。（多い？）
デトックスしたあとは、食いしん坊横町で
お腹いっぱい食べました！ (*＾¬＾*)
デトックスできたかな？（笑）
2013/4/18 (木)
ハーフマラソンにチャレンジ！
この日曜日、志摩ロードパーティーのハーフマラソンに参加してきました^c^
生まれて初めての21kmへのチャレンジ。
友人と共に永天空でこれでもかといった万全の態勢で望みました。
前日よりエグゼで念入りに筋膜リリースし、股関節や膝、足首を柔らかくしました。
このお蔭で足腰への負担がずいぶん軽減されたのを実感しました。
また、今回 株式会社シマムラさんより新発売となるフットケアクリームを特別！販売前に試用させて頂き、走る前と走った後に塗らせて頂きましたが、これまた非常に効きました！！膝の痛みは少々ありましたが、筋肉痛で悩まされるということがほとんどありませんでした。実は練習で15キロも走れたことがなかったんですよ。
本当にいろいろなものに助けられての完走でしたが、もう一度走りたいと思えたことが一番の成果ではなかったかと思っています^u^
月曜日は友人と共にエグゼでケアをし、改めて祝杯をあげました。
皆さんも健康で楽しい時間をたくさんつくりましょう！
カラダのケアは、私たち永天空のスタッフが応援します。
10QOO
2013/4/17 (水)
夏に向けてBODY引き締めキャンペーン☆★
昨日来て頂いたお客様☆
夏に向けてダイエットをされているそうで、
「お腹を特に引き締めたいっっ！ (/>Д<)/」
とおっしゃっていたので
「EXEでお腹周りを集中的に施術すれば
たった15分で1cmくらいは引き締まりますよ〜！」
とお伝えしたところ、早速お試しくださいました (*´∀`*)
こんな風に
お腹の周りにカップをつけ…
一回で結果を出すために、電気は少し強めにして
がんばっていただきました☆
「お腹がぐわんぐわん揉まれてる〜！」と
終止爆笑されていました（笑） (≧∀≦)
かなり筋肉が動くので、寝ているだけでも少し
汗をかきます。
15分後…
カップを外してみると、
おっ！見た目だけでもわかるくらい
きゅっとしたかんじがする！ (･ω･ノ)ノ◎
施術前に計ったウエストサイズより、
なんと!
1.5cmも減ってる〜！！ (≧∀≦)
一緒になって大喜びしました（笑）
写真載せても良いですか？とお聞きしたら
「嬉しいから全然いいですよ〜ヾ(=^▽^=)ﾉ」
と言っていただいたので…
ありがとうございます！！
早速いただきました（笑） m(o＾ω＾o)m
ご興味のある方はぜひ一度お試しください .: *:･
☆二の腕
☆ウエスト引締め
☆ヒップアップ
などなど（気になる箇所をお伝えください☆）
◇樽のあとにセットでしていただきますと…
15分 ￥1,500☆
◇EXEのみの方は
15分 ￥2,500☆
夏に向けて一緒にカラダづくりをしてみませんか？ (*ゝω･*)ﾉ☆ .:ﾟ+
2013/4/13 (土)
京都へ研修に行ってきました d(´∀｀d*)=з=з=з
4月の1•2•3日の3日間、京都の宇治市にある
川嶋鍼灸接骨院さんでお勉強させていただきました☆
こちらは地域密着型で、地元の方々に
とても信頼されている人気の医院さんなんです (^_^)
うちと同じ特殊電気施術機器、EXE（エグゼ）を
使っていらっしゃいます。
どんな風に施術されているのか、
お客様にどんな説明されているのか、
そして人気の秘密を探るべく！（笑）
お邪魔させていただきました |ω･`*) ｼﾞｰ
入ってまず写真にびっくり！
金本選手〜！
EXEを使った施術のようす。
スポーツ選手や格闘技の選手も使っているとは
聞いておりましたが…スゴーイ Σ(゜∀゜ノ)ノ
神経筋や、皮膚のすぐ下にある筋膜を鍛えられる
他にはない機械なので、カラダを酷使する
アスリートの方はご自分で持っている方も
たくさんいらっしゃるそうです。
川嶋医院さんは患者さんを治療しながら
経過を見て、よくなってきたら
治療から筋トレに移るそうです。
治療で終わるのじゃなく、カラダ作りまで
診ていただけるので、「本当に治る」という
ことを実感される患者さんが多いのではないでしょうか。
そして先生や受付の方と患者さんが本当に
仲良いんです (*´∀`*)
常に和気あいあいとしていて、患者さんも
通いたくなっちゃうだろうな〜と、
私も近くだったら通いたい…と思いました（笑）
他にも色んな機械があるんです (●‘∇‘人.:ﾟ☆
海の中にいるような音で癒されながらマッサージが
受けられる機械があるんですよ〜！←個人的にお気に入り（笑）
EXEつけながら筋トレもできるし（効果が倍くらいちがう！）
温熱療法もあって、
この中には好きに使っていいものもあるんですよ〜
うちにもいずれはそうゆうのいっぱい
置きたいなぁ〜 ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡
3日間の間に初めてのピラティスを体験したり
（カラダのつくりや筋肉の動きの勉強と
先生自身の健康の為に受けられているそうです）
高校の陸上部の指導にお邪魔させてもらったり…
とっても楽しく充実した研修で、
たくさん勉強できました☆
川嶋鍼灸接骨院の皆様、本当にありがとうございました！！
やっぱり人気の一番の秘密は、
皆さまの人柄と医院の楽しい空気ですね (*´∀`*)
2013/4/7 (日)
10qooデーのお知らせ(*^^*)
いつも永天空を可愛がっていただき
誠にありがとうございます(o^^o)
ご愛顧いただいております皆様に、日頃の
感謝をこめまして今月から毎月19日を
10qooデー（てんくうデー）とさせて
いただき、
☆薬草樽（40分）☆
通常¥5,000→¥1,900で
ご提供させていただきます！
お疲れ気味の方、
夏に向けてカラダをスッキリさせたい方
肌を綺麗にしたい☆という方
花粉症でつらい方
思いっきり汗をかいてデトックスしたい方
などなど☆
この機会にどうぞご利用くださいませ(*^^*)
☆2人1組でご来店いただけるお客様限定と
なります。
お友達やご家族などと、お誘い合わせの上
ご来店を心よりお待ちいたしておりますm(_ _)m
